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白饭热量揭秘：你每天吃多少？(白饭 热量)
在日常生活中，白米饭作为主食，几乎是我们每个人餐桌上的常客。然而，对于白米饭的热量，你是否真的了解？它对我们日常饮食的影响又是怎样的呢？今天，就让我们一起来揭开白米饭的热量之谜，看看你每天到底应该吃多少。 我们要了解白米饭的热量构成。白米饭主要由碳水化合物组成，占其总热量的绝大部分。每100克煮熟...